最近韓國女星韶宥就故意讓自己先增重 10公斤,體重一度飆升至6字頭。然后再用兩個月時間,堅持6大減肥原則,以健康方式快速瘦下來,回復到原…
都說“一胖毀所有”,肥胖到底會給我們的生活帶來哪些不便呢?好看的衣服總是和自己無緣;買褲子腰圍總是太小;拍照總顯臉大;找工作總比瘦的人難…
生孩子就猶如走了一道鬼門關,婷婷沒想到生完孩子之后才是噩夢的開始。她從小就是易胖體質,吃得一多,身上的肉就開始猛長。從不敢多吃的她…
大家有沒有發現! 無論明星還是素人,都在拼命減肥! 只要瘦下來的人,怎么看都好看! 看看這些明星們 瘦下來之后一路開掛 和曾經的胖子瘦若…
最近幾年,控糖變得越來越火爆,有的人是為了抗衰老;有的人是為了降血糖;還有的人是為了管理體重……不管哪一種理由,最終達到的結果都是對身體…
在當今中國,有超過一半的居民超重或者肥胖,你中招了嗎?《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,中國18歲及以上居民男性和女性的…
減肥的過程有多痛苦,小編我就不贅述了,懂得都懂,誰還沒有被肥胖困擾過的時候啊。俗話說,三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友…
減肥我們都知道的原則就是控制你的嘴,以及邁開你的腿,這兩個步驟雙管齊下才能夠讓你的身材慢慢地瘦下來。但是運動減肥是一個很辛苦很枯燥…
在生活中以前很多人認為身體肥胖是福氣的表現,但是現在以瘦為美的時代,肥胖除了讓身材看上去非常臃腫以外,還會影響穿衣,而且很多人因為…
氣溫越來越高,人們減肥的熱情也隨之高漲。但越來越多的減肥者陷入到了各種誤區中,造成易胖體質,讓減肥事倍功半。健康專家列出來三種誤區…
雖說冬天的衣服是最能藏肉,但寒冷的天氣令想做運動的意欲大減,而節日歡樂的氣氛更讓人想放縱自己,多吃幾口美食!原來除了美食的誘惑,生…
小編給你推薦以下8款自制減肥餐,低熱量高營養你一定喜歡,都收錄到你的減肥食譜里去吧!…
下面跟大家分享5款減肥沙拉做法大全,低脂又美味,教你吃出好身材?!?/div>
很多女孩健身減肥,害怕運動過后食量大增導致身體發胖而不敢吃任何食物,但是健身的過程中消耗的能量也會帶走身體所必須的營養元素,該吃的…